خداحافظ منفی نگری

حتی اگر مطمئن هستید که منفی نگری در ذات شماست و همیشه نیمه ی خالی لیوان را می بینید، به شما قول می دهیم که با انجام دادن این توصیه ها، افکار منفی خود را کنار خواهید گذاشت زیر این بار که که بخواهید به بدبختی ها فکر کنید، مغزتان آماده ی مقابله با آن ها خواهد بود.
تمرین هوشیاری ذهنی به شما کمک می کند تا همه ی افکار منفی خود را کنار بگذارید و خوش بین باشید. اکنون به شما می گوییم که چگونه با ۶ موقعیت بسیار رایج منفی نگری مقابله کنید:

۱- بدبختی در کمین شماست

می خواهید جشن تولدی برای دوست تان بگیرید و او را غافلگیر کنید اما در حین برنامه ریزی جشن، مدام به این فکر می کنید که ممکن است همه چیز خراب شود. اگر کسی ماجرا را لو بدهد، چه؟ اگر مهمانان را درست دعوت نکرده باشید، چه؟ اگر ربان های جشن آتش بگیرند، چه؟

متخصصان آن را چه می نامند: فاجعه سازی

http://bit.ly/1EVkn3z

باغ دارو‘              سلامتی ‘               ذهن مثبت

عکس دختر , عکس دختر ایرانی , عکس ایرانی , عکس بازیگران ایرانی , عکس بازیگر ایرانی, عکس زنان ایرانی, عکس زیباترین دختر ایرانی, عکس پسر ایرانی, عکس پسران ایرانی ، u;s nojv , u;s nojv hdvhkd , u;s hdvhkd

:: بازدید از این مطلب : 547

|

امتیاز مطلب : 0

|

تعداد امتیازدهندگان : 0

|

مجموع امتیاز : 0